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Création d'un club de marche

 

Création d’un club de marche et de randonnée

Vous désirez former un club de marche et vous ne savez pas par où commencer? Le guide L’ABC de la formation d’un club de marche, publié par Kino-Québec, en collaboration avec la Fédération québécoise de la marche, est accessible à tous gratuitement à l’adresse suivante : www.kino-quebec.qc.ca/publications/abcmarche.pdf.

Vous y trouverez tout sur la façon de planifier et de structurer ses activités, étape par étape. Contactez-nous pour obtenir de plus amples renseignements.

Voici les trois principales étapes en résumé

Étape A : Planifier les sorties

  1. Lieu de rassemblement : trouver un endroit connu, facilement accessible et près des services (toilettes, téléphone, bancs) 
  2. L’horaire : les activités peuvent avoir lieu plusieurs fois par semaine, le jour, le soir ou le weekend. Il est important de tenir compte de : la disponibilité des participants, les besoins de participants, l’éclairage du parcours et la saison.
  3. Le parcours : pour choisir le ou les parcours, voici les éléments à considérer : la durée des sorties, l’intérêt et la beauté des lieux, l’accès aux services, la sécurité, la condition physique des participants, le degré de difficulté du parcours. 
  4. La vitesse de marche : tenir compte de la capacité et de la condition physique de tous les participants. Répartissez-les en 2 ou 3 groupes selon leur rythme de marche. Prévoyez des trajets de longueurs différentes et offrez des départs décalés.
  5. La sécurité : mettre en place des règles qui permettent de prévenir les blessures et d’éviter de s’égarer. Voici quelques conseils : informez-vous de l’état de santé des participants, vérifiez qu’ils soient vêtus et équipés adéquatement, vérifiez l’état du parcours et l’itinéraire, assurez-vous qu’au moins une personne connaisse les premiers soins en cas d’urgence, suggérez une séance d’échauffement et d’étirements avant et après la marche et respectez le code de la route pour les piétons.
  6. L’animation : il est important d’accueillir les participants, cela permet : à chacun de se sentir le bienvenu et de présenter les nouveaux membres au reste du groupe. Pour une longue marche, prévoyez des pauses régulières pour se désaltérer, reprendre son souffle et reformer le groupe. 
  7. Le nom du club : choisissez un nom court, facile à retenir et qui vous distingue.   

Étape B : Structurer les activités

  1. Objectifs : définir les objectifs qui serviront de guide à la planification des activités, par exemple, motiver les gens à marcher davantage, favoriser les échanges entre les membres.  
  2. Activités : déterminer type de marche, dates des rencontres. 
  3. Ressources : ressources humaines, matérielles et financières
  4. Les partenaires : plusieurs personnes ou organismes peuvent aider à organiser les activités : prêt de local, promotion des activités et financement.
  5. Responsabilités de chacun : pour chaque activité, choisir des responsables qui sauront répondre aux questions des participants et surtout, qui seront prêtes à assumer l’organisation de l’activité. Président, trésorier, secrétaire, responsable des activités, responsable de la promotion et des communications.
  6. Le calendrier des activités :  permet aux participants de planifier leurs sorties et à de faire la promotion auprès des médias locaux et de la clientèle visée.  Conseils : Débutez modérément et commencer avec un petit groupe et augmenter progressivement le nombre de participants et le nombre d’activités.
Étape C : Affilier ou incorporer le club
  1. Affiliation à la Fédération québécoise de la marche 
  2. Incorporation du club
  3. Enregistrement du club de marche comme organisme sans but lucratif facilite la demande de subventions et la promotion de l'organisme.  

   
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